Fysiotherapie
Ik ben algemeen fysiotherapeut en gespecialiseerd in aanhoudende pijn en mind-body klachten.
Wat is mijn aanbod:
- Ik neem de tijd voor je. Ik luister naar je persoonlijke verhaal.
- Ik gebruik mijn uiteenlopende fysiotherapeutische vaardigheden en kennis om tot de kern van je probleem te komen en een voor jou passende oplossing te bieden.
-
AANHOUDENDE PIJNKLACHTEN: Ik kijk naar hoe jouw brein de pijnsignalen van jouw lichaam verwerkt en of er sprake is van een overwaakzaam pijnsysteem. Dit is heel vaak het geval en daar is wat aan te doen!
- Ik maak samen met jou een op maat gemaakt behandelplan.
- MIND-BODY KLACHTEN: Ik bied een ruim arsenaal aan stress reducerende, ontspannings-, bewustwordings- en ademhalingstechnieken.
- Ik kijk holistisch, dus onderzoek niet alleen je fysieke klacht, maar ik neem het hele totaalplaatje van je mee in ogenschouw.
Aan veel fysieke klachten liggen vaak onverwerkte emoties, denk- en gedragspatronen ten grondslag. Lichaam en geest zijn tenslotte een. Wil je je klachten grondig aanpakken, dan is het belangrijk dat je ook die diepere lagen en onderliggende aspecten aan het licht brengt.
Onthoudt: “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg.”
Albert Einstein
Met wat voor klachten kun je bij mij terecht?
- Nek- en rugklachten;
- Spier- en Gewrichtsklachten;
- Hoofdpijn;
- Aanhoudende pijn- en Vermoeidheidsklachten;
- Fibromyalgie;
- Post operatieve klachten van knie, heup en rug;
- Post- covid 19 klachten
- Spanning en stress gerelateerde klachten;
- Ademhalingsklachten;
- Hyperventilatie;
- Burn-out;
- Slapeloosheid.
Hoe werk ik?
De eerste keer neem ik een intake met je af, waarin ik je lichamelijke klachten, maar ook alle andere factoren, die een rol kunnen spelen bij je klacht in beeld breng.
Daarna volgt gelijk een lichamelijk onderzoek en een (voorlopige) diagnose, waarop we een behandelplan opstellen en het behandeltraject kunnen starten.
Mijn vaardigheden bestaan o.a. uit een combinatie van: algemene fysiotherapie, zoals massage, mobilisaties en actieve oefentherapie, houdingstherapie, adem- en ontspanningstherapie, stress management technieken, focussing, pijneducatie, mindfullness en andere pijnverwerkings therapieën.
Specialisatie:
Behandeling van aanhoudende pijn en vermoeidheidsklachten
Ik heb mij gespecialiseerd in aanhoudende pijn- en vermoeidheidsklachten. Het kan zijn dat deze klachten samenhangen met een onderliggende ziekte, maar in veel gevallen hebben mensen pijn- en vermoeidheidsklachten, waar geen duidelijke fysieke oorzaak voor gevonden kan worden. Ik heb rondom deze thema’s verschillende bijscholingen gevolgd in binnen- en buitenland. Hierdoor ben ik in staat om samen met jou te onderzoeken of er mogelijkheden zijn om jouw pijn en vermoeidheid te gaan beïnvloeden, verminderen of in het meest gunstige geval zelfs te laten verdwijnen.
De eerste belangrijke stap in dit proces is dat je meer leert over pijn.
Bekijk daarom vast de volgende filmpjes:
Hierboven volgt een leuk filmpje in het Engels met Nederlandse ondertiteling over pijn van Professor Lorimer Moseley.
Hierboven volgt een Nederlands filmpje over wat pijn is. Het is bewerkt en aangeboden door PsychFysio.nl.
Hierboven 6 filmpjes in het Engels van Dr. H. Schubiner over pijn.
Hier vind je foto’s en interessante teksten over pijn in alle talen.